Pesan Populer

Pilihan Editor - 2020

Aktivitas Menyenangkan untuk Menghidupkan Kenangan Kehamilan Anda

Pin
Send
Share
Send

Bersenang-senang adalah sesuatu yang tidak dinanti-nantikan oleh banyak wanita hamil selama periode kehamilan terutama setelah trimester ke-3. Ini karena ukuran perut Anda yang tumbuh karena pertumbuhan bayi Anda yang sehat membuat Anda lemah dan memberikan banyak tekanan pada kesehatan Anda dan integritas punggung Anda. Tapi itu tidak seharusnya menghentikan Anda dari menikmati hidup Anda karena ada banyak cara yang dapat Anda gunakan untuk memasukkan kesenangan ke dalam kehidupan sehari-hari selama masa kehamilan Anda.

Kegembiraan bisa datang dengan berbagai cara, mulai dari aktivitas fisik hingga aktivitas yang mengharuskan Anda duduk dan menikmati diri sendiri. Sangat penting untuk mengambil bagian dalam kesenangan untuk memberikan pikiran Anda istirahat dari stres dan ketegangan yang terus-menerus yang merupakan bagian alami dari kehamilan.

Kenangan Kehamilan:

Orang-orang memiliki konsep kesenangan yang berbeda tetapi itu selalu merupakan hal yang baik bagi Anda untuk sedikit menjauh dari zona nyaman Anda sehingga Anda tidak merasa stres tetapi malah santai selama masa kehamilan Anda. Diberikan di bawah ini adalah beberapa kegiatan selektif menyenangkan yang melibatkan aspek fisik atau mental kehidupan Anda sehingga memudahkan Anda untuk menikmati diri sendiri selama masa kehamilan Anda.

1. Belanja:

Meskipun berbelanja berarti menghabiskan semua uang ekstra Anda, itu memberikan pertolongan bahwa Anda perlu meluruskan pikiran dan membantu menghilangkan stres dengan cukup efisien. Bercakap-cakap berbelanja memungkinkan Anda untuk memanjakan diri sendiri dan menjadikannya sebagai situasi pribadi untuk Anda sendiri sehingga menjadikannya salah satu kegiatan menyenangkan terbaik untuk dilakukan saat hamil.

Lihat Lebih Banyak: Hal-hal yang Harus Dihindari Dalam Kehamilan

2. Album Foto:

Dengan semua waktu luang yang Anda miliki, Anda dapat dengan mudah meluangkan waktu untuk mulai membuat buku memo menghitung dan menyimpan catatan pertumbuhan bayi Anda bersama dengan membuat ruang siap untuk semua gambar yang akan Anda ambil dari anak Anda. Lembar memo ini akan menjadi suguhan nyata untuk dilihat begitu anak Anda lahir dan dewasa. Ini memiliki sejumlah nilai estetika yang baik sehingga menjadikannya salah satu fakta menyenangkan kehamilan terbaik.

3. Piknik atau Tamasya Sehari:

Merencanakan piknik atau jalan-jalan bersama teman dan keluarga adalah hal yang sangat ideal untuk dilakukan selama kehamilan Anda. Ini memberi Anda kesenangan sehat yang baik membuat Anda melupakan semua stres dan kelelahan. Ini memberi Anda rasa untuk udara segar juga membuatnya sangat penting bagi Anda untuk keluar dari waktu ke waktu menjadikannya salah satu kegiatan menyenangkan yang paling ideal untuk wanita hamil.

Lihat Lebih Banyak: Gaun Kehamilan Untuk Musim Panas

4. Manjakan Diri Anda:

Manjakan diri Anda dalam sejumlah makanan lezat dari waktu ke waktu adalah cara terbaik untuk tidak hanya mengatasi hasrat Anda tetapi juga membangun kepercayaan diri Anda dan memberi Anda waktu luang dari stres yang dimulai oleh kehamilan. Anda dapat memanjakan diri Anda sekali atau dua kali sehari dalam hal-hal yang paling Anda sukai hanya untuk membuat diri Anda merasa nyaman dengan diri Anda menjadikannya salah satu kegiatan menyenangkan terbaik saat hamil.

5. Mencari Teman Baru:

Menjalin pertemanan baru terutama dengan ibu hamil lainnya selama masa ini sangat penting karena memungkinkan Anda merasa seperti Anda adalah bagian dari sesuatu. Ini juga membantu Anda untuk merasa bahwa Anda tidak sendirian dalam masa kehamilan. Anda tidak hanya akan mendapatkan waktu istirahat yang Anda butuhkan tetapi juga akan membantu Anda untuk bertukar informasi penting tentang membesarkan bayi.

Lihat Lebih Banyak: Potong Rambut Saat Kehamilan

Menggabungkan sedikit kesenangan ke dalam sembilan bulan kehamilan Anda sangat diperlukan untuk mengelola kondisi mental Anda dengan benar selama sembilan bulan itu. Kegembiraan memungkinkan Anda untuk tetap sehat dan menjaga kesehatan bayi melalui kondisi pikiran yang tenang.

Pin
Send
Share
Send

Tonton videonya: The Things Dr Bright is Not Allowed to Do at the SCP Foundation (April 2020).

Загрузка...